So arbeite ich:

Welche Türen sind es, gegen die du immer wieder läufst?

Vielleicht kennst du das:

Du weißt eigentlich, was du verändern möchtest.
Du hast schon viel verstanden. Vielleicht sogar schon viel an dir gearbeitet.

Und trotzdem gibt es diese Situationen, in denen du immer wieder am gleichen Punkt landest.

In Beziehungen.
Im Beruf.
Mit dir selbst.
Mit deinen Entscheidungen.
Mit Grenzen, die du nicht setzt.
Mit Gedanken, die sich wiederholen.
Oder mit einem Gefühl, von dem du längst dachtest, du hättest es hinter dir gelassen.

Es fehlt uns nicht die nächste Antwort.
Sondern ein anderer Blick auf die Frage.

Und genau dort beginnt meine Arbeit.

Wir schauen nicht nur darauf, was dich stört. Sondern darauf, was dahinterliegt.

Wenn du zu mir kommst, musst du keine fertige Erklärung mitbringen.

In einem geschützten Raum schauen wir gemeinsam darauf, wo du gerade stehst.

Was kostet dich immer wieder Energie?

Welche Situationen oder Muster wiederholen sich?

Wo funktionierst du, obwohl etwas in dir längst etwas anderes möchte?

Welche Erfahrungen beeinflussen vielleicht noch heute, wie du fühlst, entscheidest oder handelst?

Und vor allem:

Wie möchtest du dich stattdessen fühlen?
Wie möchtest du leben?

Dabei geht es mir nicht darum, dir zu sagen, was richtig oder falsch ist oder wie du dein Leben führen solltest.

Und manchmal stelle ich die Frage, die du dir selbst noch nicht gestellt hast.

Gemeinsam machen wir Zusammenhänge sichtbar, die wir alleine  nur schwer erkennen können.

Denn wenn sich dein Blick verändert, können plötzlich Wege sichtbar werden, die vorher gar nicht da zu sein schienen.

Verstehen ist wichtig. Aber manchmal reicht Verstehen nicht.

Du vielleicht weißt Du längst, warum du in bestimmten Situationen so reagierst.

Und trotzdem passiert es wieder.

Weil nicht alles, was wir erlebt und gelernt haben, allein über unseren Verstand erreichbar ist.

Deshalb arbeite ich nicht ausschließlich über das Gespräch.

Wenn es für dich und dein Thema passend ist, können wir mit Five Moves auch den Körper und das Nervensystem in unsere Arbeit einbeziehen.

In einer Session von etwa 90 Minuten arbeiten wir mit dem, was sich gerade zeigt, nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm.

Dabei geht es nicht darum, etwas wegzumachen.

Sondern darum, wahrzunehmen, Raum zu geben und Veränderung dort zu ermöglichen, wo Worte allein manchmal nicht weiterführen.

Mehr über Five Moves erfahren →http://www.fivemoves.org

Veränderung endet nicht an meiner Praxistür.

40 Tage Integration

Nach einer Five Moves Session beginnt ein wichtiger Teil deiner Reise erst.

Für die folgenden 40 Tage begleitet dich eine App mit kleinen Impulsen und Erinnerungen dabei, das Erlebte sanft in deinen Alltag zu integrieren.

Nicht als weitere Aufgabe, die du erfüllen musst.

Sondern als Einladung, immer wieder wahrzunehmen:

Was ist anders?
Was zeigt sich?
Was möchte gelebt werden?

Denn mir geht es nicht um einen besonderen Moment in meiner Praxis.

Mir geht es darum, was daraus in deinem Leben entstehen kann.

Was kann daraus entstehen?

… klarer zu erkennen, was du wirklich möchtest.

… Grenzen zu setzen, ohne dich dafür ständig erklären zu müssen.

… anders mit Situationen umzugehen, die dich bisher immer wieder aus deiner Mitte gebracht haben.

… Entscheidungen mehr aus dir selbst heraus zu treffen.

… deinem Körper und deinen eigenen Signalen wieder mehr zu vertrauen.

… dich weniger daran zu orientieren, wie du sein solltest.

… wieder mehr Leichtigkeit, Verbindung und Lebensfreude zu spüren.

Nicht alles davon muss dein Thema sein.

Vielleicht ist es bei dir etwas ganz anderes.

Denn du kommst nicht zu mir, um in ein vorgefertigtes Programm zu passen.

Wir schauen gemeinsam, was dein Weg gerade braucht.

Ein Ort zum Ankommen.

Ich begleite dich persönlich in meinen Praxisräumen in Lörrach-Hauingen und Riehen bei Basel.

Ein geschützter Raum.
Zeit für dich.
Ohne Bewertung.
Ohne die Erwartung, irgendetwas darstellen zu müssen.

Du kommst so, wie du bist.
Und wir beginnen dort, wo du gerade stehst.

Du musst noch nicht wissen, was du brauchst.

Du weißt gerade nur:

So wie bisher möchte ich an dieser einen Stelle nicht weitermachen.

Das reicht für den Anfang.

In einem kostenlosen 30 minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Wir schauen auf das, was dich gerade beschäftigt, und finden gemeinsam heraus, ob meine Art zu arbeiten und ich als Mensch zu dir passen.

Lass uns kennenlernen.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren →mailto:info@empowermentpath.de

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